美國心臟協會（AHA）的最新報告顯示，過去五年全美心臟病死亡率首次下降，但仍然是首要死因。

報告顯示，2022 年至 2023 年間，年度心臟病死亡人數下降 2.7%，從 941,652 人降至 915,973 人。然而，心血管疾病導致的死亡人數仍超過癌症和意外事故的總和。

在同一時期，冠狀動脈阻塞導致的死亡人數下降 5.9%，從 371,506 人降至 349,470 人。

報告指出，冠狀動脈疾病常導致心臟病發作，平均每三分鐘就有兩人死於冠狀動脈心臟病。

報告也發現，其他損害血管並增加心臟病風險的慢性疾病相當普遍。成年人高血壓盛行率上升至47.3%；肥胖率則下降至50%，但2至19歲族群的肥胖率呈上升趨勢，從25.4%升至28.1%。

專家指出，預防心臟病，包括改善風險因素，仍是降低心臟病死亡率的關鍵。

報告提到，有四種生活方式和四個健康指標對心臟健康至關重要，包括健康飲食、規律運動、充足睡眠、戒菸，以及控制體重、膽固醇、血糖和血壓。

專家表示，這些預防措施的好處不僅限於心臟健康，還可以延緩大腦老化並降低失智症風險，強調控制血壓對防止認知能力下降尤其重要。